• 26.09.2020

Moj CrossFit Cherry Busted: Dobro, loše i ružno od CrossFit-a

Teško je ne izvući usporedbu između odlaska na CrossFit natjecanje i rave. Platite da uđete, vidite gomilu djevojaka sjajnih tijela obučenih kao kurve na Halloween, i vidjeti rašireno i očito uživanje droge. Dodajte glazbu koja svira i dečke koji provjeravaju vrhove, a crta između njih još je zamagljena.

Nedavno sam imao priliku prisustvovati lokalnom CrossFit natjecanju, Siguran sam, kao i kod većine stvari, razmjera događaja u Australiji je manja nego u Sjedinjenim Državama, ali ovaj se događaj smatrao nižim od ispod CrossFit Games regija u smislu kalibra natjecatelja. Čak je bilo i nekoliko sportaša poput Chada McKaya, Roba Fortea i Ruth Horrell koji se natjecati na svjetskoj pozornici. Čad je zapravo sudjelovao gotovo ravno avionom nakon što se natjecao na Svjetskim igrama vikend prije.

Sve viceve na stranu, razbjesnio me koliko je ljudi prisustvovalo, s boljim brojem ljudi nego što sam vidio na mnogim nacionalnim turnirima u borilačkim sportovima, Po mom misljenju, jedan od glavnih razloga je taj što je za razliku od borilačkih vještina gdje su ljudi razdvojeni po rangu, vjerovatno da će se CrossFit natjecatelj isticati zajedno sa lokalnim superzvezdom kao apsolutni početnik. Osim toga, bilo je jasno i prilikom prvog ulaska u događaj da svi natjecatelji nemaju samo neke prijatelje i uže obitelji, već i podršku drugih članova svoje kutije.

Loše vijesti

Prvo ću izbaciti negativno opažanje. To jednostavno nema taktičan način da to kažem, ali nisam vidio toliko očiglednu upotrebu steroida otkad sam vježbao u velikoj teretani za powerlifting u kojoj su dečki jedni drugima guzali glave kako bi se pripremili za čučnjeve, Dok sam gledao događaje s mojim prijateljem, koji je trener na visokoj razini u aspektima koji su potrebni za postizanje dobre konkurencije u CrossFitu, napomenuo mi je koliko su otvoreni ljudi u vezi sa korištenjem steroida i koliko je to široko rasprostranjeno. Njegov stvarni komentar glasio je: "Zašto mislite da se ti momci ne natječu u dizanju utega? Jer testiraju. "

Nisam zapravo protiv droge u sportu, tako da me ne muči. Čim ponudite novac za bilo koju vrstu događaja, tada započinje varanje u svim oblicima, To je ljudska priroda i vraća se Grcima jedući testise bika u uvjerenju da vas to učini jačim. Ali, mislim da postoji veza između onoga što je inače čisti sport koji ljude odvodi od kauča i dobro jedu, i onoga što se očito događa na događajima. S obzirom na to da je u svim sportovima, nisam siguran da postoji rješenje, ali znam da zabijanje glave u pijesak i nadajući se da će nestati ili to ljudi ne mogu shvatiti, ne pomaže.

Ali dosta toga i na dobrim stvarima.

Dobre vijesti

CrossFit ima strašnu reputaciju jer dopušta lošu formu. Ne pomažu preimenovanje vježbi poput premještanja da ionako "odozdo prema gore" ili promjenom pritiska ili trzaja u "ramena prema gore". Moje uvjerenje je da prepuštanje stvari otvorenim za tumačenje s malim jasnim razlikovanjem omogućava puno slobodnog prostora za loše stvari dogoditi. Ali na ovom događaju nisam bio svjedok ničega što je bilo opasno ili loše izvedeno, s izuzetkom dvostrukih ulomaka kettlebell koje sam vidio da me uglavnom natjeraju, Kako se navodi, vrhunski momci na ovom događaju činili su pokret, kao što ste ikada mogli očekivati ​​da ih netko i učini.

Razgovaranje s nekim prijateljima o danu bilo je i otvaranje očiju. Jedan od njih je CrossFit natjecatelj, a drugi radi na postizanju te razine. Moj suparnički prijatelj nije lutka. Dian Parry je 33-godišnji osteopat koji vodi vlastitu kliniku nazvanu Hampton Street Osteopathy. Pretpostavio sam da su svi koji su se natjecali u CrossFitu došli na njega s konačnim ciljem da se prebace na regionalnu ili svjetsku razinu, Ali Dian mi je rekao da mu to nije cilj i da mu je takmičenje omogućilo da svoj trening usmjeri na događaj, slično onima koji bi mogli odabrati maraton ili triatlon.

Budući da je ovo natjecanje na visokoj razini imali su kvalifikacijske ocjene za sportaše koji žele ući. Dianini su brojevi prilično dobri, a ti ćeš se potruditi pronaći mnoge članove komercijalnih teretana koji bi im mogli odgovarati. Teži 86 kg, on ima trzaj / čistu i trzaj od 95/115 kg, a na leđima čučanj od 185 kg. Iako to možda ne zvuči mnogo onima koji se natječu u dizanju utega, ti brojevi su prilično solidni i pokazuju razinu na kojoj su mnogi u stanju doći do predanog treninga i ozbiljnog rada.

Moj drugi prijatelj je bivši reprezentativac Taekwondo tima, Kristy Sparre. Ona je nevjerojatno atletska i eksplozivna, kao što biste očekivali od nekoga tko ima takvu pozadinu, ali još nije savladala mnoge gimnastičke elemente u CrossFitu, poput mišića, koji bi joj bili potrebni za ovo natjecanje. Međutim, ni Kristy ni Dian nisu bili tamo da pokušaju pobijediti, Oni su bili tu da se izbore s konkurencijom i fokusom koji im daje trening.

Brzo razgovarati sa svjetskim klasom CrossFitter-a Chadom McKayom bilo je sasvim drugačije iskustvo. Očito je bio tu da se nadmeće na krajnjem terenu. Jedan od razloga za koji vjerujem da je triatlon najbrže rastući sport na svijetu ima veze s utrkama dobnih skupina. Ne postoji drugi sport u kojem možete biti na tečaju s vrhunskim profesionalcima poput triatlona, Pa, Dian je dobio priliku natjecati se u istom „krugu“ kao i Chad McKay i Rob Forte, koji su najbolji u Australiji, i to je veliki razlog zašto su CrossFit natjecanja tako dobro posjećena.

Velika slika

Uz neke CrossFit događaje koji čak nude "Rxd" i "skalirane" podjele, početnici mogu puno testirati vode nožnim prstima, kao i za iskusnije vježbenike, kao i za apsolutne zvijeri poput frajera koje vidite na igre. To će pomoći da CrossFit postane još popularniji nego što to već jest.

Da li je ta popularnost dobra stvar ili ne, ostaje za vidjeti. Znam da u CrossFit zajednici ima puno onih koji im se ne sviđaju natjecateljski aspekt ili čak nužno tempirani aspekt treninga koji se obavljaju samo unutar okvira. Smatraju da je teško koristiti CrossFit onim što bi trebao biti - razviti široku bazu GPP-a - jer su ljudi usmjereni samo na konkurentski aspekt toga, Gledajući što se dogodilo s taekwondoom i judom kad su postali čisti sport i stekli olimpijski status, znam da su se mnoge dobre tehnike odjednom zanemarile na treningu samo zato što su ljudi bili zabrinuti kako postići bodove.

Sve u svemu, iskreno mogu reći da sam se odlično proveo na tom događaju, Obožavatelj sam vježbanja i gotovo svih sportova na nekoj razini, a bila je eksplozija gledati ljude kako ulažu velike napore i vidjeti ih kako ih podržavaju prijatelji i obitelj. Sve što skida ljude s kauča na kraju je dobra stvar i treba im pohvale za promjenu u svjetskom zdravlju.

Fotografije ljubaznošću Karla Buchholtza.

crossfit, natjecanje, steroidi, zajedništvo, funkcionalna kondicija