• 30.09.2020

Mišljenja su poput ... - 2 savjeta za maksimum savjeta Razbijanje mišića

Što je ona izreka koja uspoređuje mišljenja i određeni dio tijela? Da ih svi imaju, ali ponekad smrde? U svom svakodnevnom životu često nemam poteškoća s pronalaženjem nekoga - obično mnogih nekoga - koji su željni i voljni mi dati svoje mišljenje, bez obzira da li ja to zapravo tražim ili ne. Pretpostavljam da isto može biti i za druge. A ako budem potpuno iskren, nemam problema s iznošenjem mišljenja o mnogim temama, o kojima možda nešto znam, a o kojima možda ne znam toliko.

U mnogim slučajevima želim znati što drugi misle. Na primjer, u svojim atletskim nastojanjima, naravno, aktivno tražim savjete trenera i suigrača kada želim pomoć u obrascima pokreta, strategijama, zakazivanju aktivnosti i odmaranju i drugim aspektima iskustva u treningu. U nekim kontekstima iznesem mišljenja o tome kako bi i drugi trebali raditi te stvari.

Ali pri traženju ili pružanju mišljenja, pametno je razmotriti nekoliko vodećih principa kako biste bili sigurni da su savjeti koje dajete i / ili izdajete prikladni, korisni i motivirani pravim stvarima - ili onim što, po mom mišljenju, predstavljaju ispravne stvari. Pročitajte dva prijedloga o tome kako osigurati da mišljenja koja kruže oko vas mirišu na ruže, a ne na nešto manje privlačno.

1. Čije se potrebe zadovoljavaju

Prvo, čije se potrebe zadovoljavaju? Moram ocu zahvaliti što je u mene ugrađen običaj postavljanja ovog pitanja. Teoretski, kada netko pita i / ili prima savjet, onaj koji postavlja zahtjev ima koristi od interakcije. Drugim riječima, trebam informacije ili ideje, a dobivam ih od nekoga ko ga ima za dati. Ali, često ljudi koji nude savjet to rade kako bi ispunili svoje potrebe i čak ne razmišljaju nužno o potrebama tražitelja. (Možda ste i sami to primijetili.) Možda pokušavaju povećati svoje samopouzdanje pokazujući ono što znaju. Možda žele pažnju. Možda imaju što prodati. Tko zna? Ne želim implicirati da svi koji nude savjet rade to sa zlonamernom namjerom ili da ti savjeti nisu barem korisni. Ali neće svačija motivacija biti specifična ili samo radi pomoći vama. Po mom iskustvu, svi samo pokušavaju dobiti ono što trebaju. Zbog toga bismo svi dobro učinili da učinimo isto.

2. Čuvajte "trebali bi"

Drugo, koristite signal "trebali bi" kao signal za postavljanje pitanja o kriteriju / kriterijima koji se koriste. Ako moj trener za borbu kaže: "Val, trebaš izbušiti ovaj slijed", vježbat ću redoslijed. Ako moj trener dizanja tegova kaže: "Val, koncentriraj se na održavanje svoje težine u petama", pogodi što ću učiniti? Razlog što ću raditi ove stvari je taj što su ih stručnjaci savjetovali. Njihov je posao da to urade, i vjerojatno im vjerujem da to rade jer se stalno vraćam.

Ali može postati mutna. Ako suigrač kaže: "Val, trebaš slijediti moj raspored treninga jer meni savršeno funkcionira", postavit ću si pitanje koje kriterije ovaj suigrač koristi da bi odlučio mene. Jesu li ti kriteriji bitni za mene? Na primjer, moguće je da režim treninga za 25-godišnjeg vježbača koji je stalno zaposlen nije dovoljno za mene.Moj suigrač možda ima najbolje namjere, ali te namjere moram filtrirati kroz svoje iskustvo i vlastite potrebe.

Dakle, kada tražite savjet koji će vam pomoći da se poboljšate u atletskim sportovima ili negdje drugdje ili kada ga otpuštate u pokušaju da pomognete drugima da učine isto, imajte na umu gornje prijedloge. Čije su potrebe zadovoljene i koji se kriteriji koriste za vođenje savjeta?

Jeste li ikad od nekoga uzeli savjet samo da biste kasnije otkrili da ste možda dobro razmotrili ove prijedloge? Objavite svoja iskustva u komentarima.

treniranje, sportska psihologija, savjeti, sportska psihologija