• 24.09.2020

Recept za umak od koktela s škampi bez šećera

Jeste li znali da umak od koktela u bocama može sadržavati čak šest grama šećera u samo jednoj žlici? Zamislite koliko pojedete s nekoliko škampi! Ovaj recept za koktel umak od škampi bez šećera divna je opcija za one koji gledaju njihov unos šećera. Može se pomiješati za par minuta, a svaka žlica ima manje od jednog grama šećera (od rajčice), a samo šest kalorija.

Ovaj koktel umak bez šećera osnovni je recept koji se može promijeniti po ukusu? Na primjer, ako vam se sviđa da vaš koktel umak ima udarac, povećajte količinu hrena i ljutog umaka.

Sastojci

  • 1 šalica kečapa bez šećera (na primjer, Westbrae Natural nezaslađeni kečap)
  • 2 žlice pripremljenog hrena
  • 2 žličice svježe iscijeđenog limunovog soka
  • 1 žličica Worcestershire umaka
  • Vrući umak, kao što je Tabasco, po ukusu

priprema

  1. U maloj zdjeli pomiješajte sve sastojke.

  2. Po želji dodajte još hrena ili ljutog umaka.

recepti, recepti hranjivim tvarima, pregled recepata s nižim ugljikohidratima