• 28.09.2020

Gojaznost je veća od BMI

Imam prijatelja koji se na osnovu svog BMI-a diglogirao kao "granični pretili". Pogledam ga i vidim uspješnu osobu koja dobro jede i voli se dizati. Činjenica da je njegova klasifikacija tehnički ispravna rezultat je neadekvatne definicije.

Časopis Američkog udruženja za osteopatijunedavno se bavio ovom temom. Autori su raspravljali o nekim dodatnim markerima koji bi se trebali koristiti za dijagnosticiranje pretilosti i predviđanje zdravstvenih problema povezanih s tim. Priznali su da iako BMI može biti jedan od pokazatelja nezdrave razine tjelesne masnoće, drugi biljezi također trebaju biti uzeti u obzir za točniju dijagnozu i učinkovit tretman.

BMI ima nekoliko prednosti za klasificiranje razine pretilosti kod klijenata. To je pristojan pokazatelj zdrave težine i često je u korelaciji s tjelesnom masnoćom. Međutim, BMI ne razlikuje mršavu mišićnu masu i masnu masu, često na štetu savršeno zdravih ljudi, S jedne strane, imate pretile koji su atletski i zdravi. S druge strane, imate osobe sa "normalnim" BMI koji pate od gubitka mišićne mase uslijed starenja ili strašne "mršave" debele ljude koji su u riziku usprkos zdravom izgledu.

Problem je jednostavan: zdravstveni radnici trebaju pouzdanije podatke da bi donijeli najtačniju prosudbu.

Osam žena s istim BMI od 30, ali različitom raspodjelom težine i volumenom trbuha. (Fotografija ljubaznošću Wikimedia Commons)

Holistički prikaz pretilosti

Istraživači su naglasili potrebu razmatranja opsega struka uz BMI kako bi se utvrdio rizik od pretilosti. Kao što su napomenuli:

Obrazloženje za mjerenje opsega struka u kliničkoj praksi jest identificiranje metaboličkih pretilih i prekomjerne težine, čiji je BMI normalan, pa se stoga ne bi uzimali u obzir za način života i liječenje.

Drugim riječima, dodavanje ovog dodatnog kriterija za pretilost pomoći će identificiranju onih klijenata čiji BMI pada na donjoj strani spektra pretilih ili prekomjerne težine, ali koji su još uvijek u riziku zbog pretilosti. Opseg struka pouzdan je prediktor za mast u trbuhu, koji uvelike pridonosi metaboličkom sindromu i upali.

Istraživači su također priznali potrebu uzimanja u obzir etničke pripadnosti prilikom dijagnosticiranja pretilosti, Na primjer, studije o azijskoj populaciji sugeriraju: "Azijci općenito imaju veći postotak tjelesne masti u usporedbi s bijelcima istog dobi, spola i BMI." To ih dovodi u rizik zbog zdravstvenih problema povezanih s pretilošću puno niži BMI od neazijske populacije.

Iako se opseg struka i etnička pripadnost često uzimaju u dijagnozu pretilosti u medicinskim uvjetima, fitnes profesionalci i ljubitelji vježbanja možda ne uzimaju u obzir ove dodatne znakove upozorenja, Prije nego što pretpostavite da ste pošteđeni epidemije pretilosti, morate uzeti u obzir sve markere koji vas stavljaju pod veći rizik.

Sa druge strane, ako se BMI brine zbog svog zdravlja usprkos činjenici da se osjećate potpuno zdravo, sjetite se da je to samo jedan od pokazatelja pretilosti. Ako ste birali svoju prehranu, kondiciju i upravljanje stresom, možda se nećete trebati bojati broja, Kako nas podsjeća na ovaj članak, zagonetka za pretilost je višestruka i izrazito individualna.

pretilost, pretilost, trendiranje, bmi, gubitak masti