• 28.09.2020

Nootropics: Što su oni i kako mi mogu pomoći?

Ako biste imali prst negdje blizu pulsa trenutnog razvoja na tržištu suplemenata, čuli biste za to nootropici. Ako niste čuli za nootropice, onda je šteta, jer oni su fantastična klasa dodataka koji vam mogu koristiti život na poslu, u teretani i dok učite.

Prekidamo tu neobičnu riječ neotropni dolje da bismo mogli razumjeti njegove korijene. Riječ nootropic sastoji se od dvije korijenske riječi, po podrijetlu obje grčke. Riječ noos znači um ili misao. Riječ tropos znači okrenuti se prema. Dakle, ako rekonstruiramo riječ nootropna, možemo vidjeti da ona znači "okrenuti se uma". To je pomalo arhaično i zbunjujuće, pa ću vam, dragi čitatelju, dostaviti stvarniju definiciju svijeta:

Nootropni dodatak je onaj koji poboljšava kognitivne funkcije, također daje neki stupanj zdravstvene koristi za mozak ili je u najmanju ruku potpuno netoksičan.

Primjerice, kofein nije nootropan, iako ubrzava razmišljanje jer ne donosi zdravstvene beneficije i blago je toksičan. Adderall nije nootropic iz istog razloga i u stvari je prilično toksičan spoj sa značajnim nuspojavama. Modafinil također nije nootropnik (to je kognitivno pojačivač), unatoč onome što nisu informirani (ljudi koji samo "znaju" o nootropima iz filma bezgraničan na primjer) može vam pokušati reći. Svi ovi spojevi spadaju u kategoriju pojačivača spoznaje jer povećavaju (ili mogu) povećati kognitivne sposobnosti, ali samo kratkoročno i bez dugoročnih zdravstvenih koristi. Pretpostavljam da biste mogli usporediti kognitivne pojačivače sa steroidima, dok su nootropici sličniji vitaminima ili hranjivim sastojcima. Oboje će poboljšati rad, ali jedan dolazi s vrlo realnim potencijalnim troškovima zdravlja.

Postoje različite kategorije nootropica i svaka ima različit mehanizam djelovanja. Ovdje ih je previše, ali općenito želimo da naša nootropna skupina:

  1. Povećajte moždani protok krvi kako bismo povećali količinu kisika i ATP-a koji su dostupni neuronima.
  2. Nadoknadite neurotransmiter acetilkolin koji se koristi u prednjem prednjem korteksu mozga za stvaranje veće misli i veze između uma i mišića.
  3. Poboljšajte veze između različitih dijelova mozga (govor, memorija, motorička kontrola, senzorika, itd.), Kao i različitih hemisfera mozga.

Zašto koristiti nootropics? Pa, budući da nootropike poboljšavaju kognitivne funkcije, studenti žele poboljšati učinkovitost svog studija do sada. I doista je tako i sam prvi put upao u nootropice. Studirao sam za medicinski stupanj i trebala su mi poboljšanja pamćenja i brzine razmišljanja kako bih mogao biti najbolji zdravstveni savjetnik za svoje pacijente.

Nakon puno uspjeha s nootropicima (točnije hrpom vinpocetina, aniracetama i DMAE), ušao sam u partnerstvo s prijateljem i stvorili smo uspješnu tvrtku za nootropiju. Naša prva nootropna skupina bila je proizvod za pomoć u studiji. Također smo prodavali puno rasutih prahova, opet prvenstveno usmjerenih na one koji žele poboljšati svoje kognitivne sposobnosti.

Međutim, ubrzo mi je postalo očigledno da postoji toliko potencijalnih koristi od nootropica koji nemaju nikakve veze sa studiranjem. Fili na primjer, još jedan od proizvoda koji sam osmislio fokusiran je na modulaciju kortizola i poboljšanje kvalitete sna kroz smanjenje razine stresa povezane s povišenim kortizolom. Sada, bez obzira na vaše osobne misli o kortizolu i preuveličavamo li njegove negativne negacije, ne možete poreći da suvremeni društveni životni prostori postavljaju neprimjerene razine pritiska na nas i da to često dovodi do kroničnog stresa. Stres koji s vremenom može izazvati sve vrste negativnih zdravstvenih učinaka, od kojih su mnoge poprilično ozbiljne.

Na taj način možemo upotrijebiti pojačivače mozga, tj. Nootropice za poboljšanje ne-moždanih aspekata našeg života. Osim što su naši mozgovi 100% bitni za naše postojanje i funkcioniranje, u našem životu ne postoji aspekt koji nema mozga. Ali siguran sam da shvaćate moje značenje.

Drugim riječima, dok nam mozak diktira sve u našem postojanju, ne trebamo se fokusirati na studije / pamćenje / fokus / kognitivne učinke nootropica da bismo svakodnevno koristili naš život. Smanjenje stresa, poboljšani oporavak od vježbanja, smanjenje socijalne anksioznosti, poboljšana verbalna komunikacija / artikulacija, poboljšana spoznaja glazbe ili vizuala, poboljšani radni učinak i promicanje mirnog sna mogući su za nootropnog korisnika.

A što je s dodatkom prije vježbanja koji, umjesto da samo spojite svoj simpatički živčani sustav geranaminom i time povećate broj kataboličkih kateholamina, zapravo uključuje mozak na način koji omogućuje čistu, nemirnu energiju, mentalni fokus, i vozi. Zamislite ako ovaj dodatak ne samo da je to učinio, već je također negativno utjecao na apetit, raspoloženje ili san. Zamislite dalje kako bi ovaj dodatak zapravo mogao olakšati učenje istodobno s treningom, tako da biste brzo mogli naučiti složene motoričke obrasce (MMA, olimpijsko dizanje, napredne sportske vještine), a zatim otići kući i pročitati o nečem zanimljivom i učiniti da se to upali vaš korteks za kasnije opoziv.

Pa, sve je to moguće. Kako ja znam? Jer sam posebno formulirao energetski proizvod za postizanje ovih ciljeva. Beta sam ga testirala na forumu vrlo obrazovanih i svjesnih vježbača, a povratne informacije bile su izvrsne, posebno od onih vježbenika koji ne cijene prekomjernu stimulaciju zbog trenutnog usjeva dodataka prije treninga.

Sada bi se mnogi dizajneri dodataka borili da stvore jedan proizvod kako bi postigli sve ove specifikacije bez da se zaglave u svemu, uključujući kuhinjski sudoper, dok pokušavaju izbjeći interakciju i smanjiti troškove. Međutim, ako su razumjeli nootropike i kako mozak kontrolira tjelesne funkcije, tada bi mogli shvatiti da sve što trebate učiniti je olakšati mozak i tijelo će to slijediti - pod pretpostavkom da ima dovoljno hranjivih sastojaka za obavljanje fizičkih zadataka koje ste mu postavili ,

Sada, molim vas, nemojte me krivo shvatiti, ne tvrdim da sam neka vrsta elitnog dizajnera dodataka, koji pionir koristi nootropics u dodacima prije treninga. Uostalom, sjećam se da sam pročitao da Charles Poliquin koristi vinpocetin sa svojim sportašima i naravno, postoje mnoge tvrtke koje prodaju Alpha GPC kao sredstvo za nadopunu acetilkolina. Ali ono što govorim je da među trenutnim izborom dodataka prije treninga koje vidim na tržištu, ne bih smatrao da postoji sveobuhvatan posao iskorištavanja snage mozga za pokretanje tijela.

Ukratko: Molimo, ne otpisujte nootropice kao samo pomoćna sredstva za učenje i samo od interesa ili značaja za studente ili nastavnike. Polje nootropica je novo središte, s pionirskim otkrićima. Predviđam da će uskoro, nakon što šira javnost postane svjesna vrlo opipljivih prednosti dobrog nootropnog režima, dogoditi eksplozija u njihovoj uporabi.

dodaci, nootropics, zdravlje, lijek